福祉ロードレーサーが行く

皆様は英語はどうですか?
私は二十歳くらいんときにアメリカヒッチハイク旅したのですが、結局は英語力の無さを恥じるだけの１ヶ月旅でした…でも何とか生きて帰って来たがね…
そんなこんなで、自転車ローラー台トレーニングの時と、風呂に入った時に、ゴルフの石川君がやっとるらしいスピードラーニングやらを聞いとります…(^-^)/
なかなか良いかな…と思います(^-^)/
インターネットの口コミでは、いろんな意見が悲喜こもごもだが、ワシにはあってるらしく、一旦忘れてた言葉がたくさん頭の中のタンスから出てきた感じだよ!
と言っても英語使うことは当分無いけど…

明日は休みだから今は焼酎しながら撮りためたツアーオブカリフォルニアを見てる！

このブログ見てる方でピンと来た方はぜひコメントください(^-^)/
  

昨日娘の中学受験のはなしと、模擬テストで、浜松の私立学校に行きました

今後の日本の教育は公は危ないかも…
私立が…全体の主体かも
  

今日は施設長してるとこで、身内のお金の問題やら、クレームやらの処理で一日中クルクルだす
従業員の不満や利用者の不満や上司の不満だらけ……それぞれに質の違う不満
たまに世の中は不満で構築されてると感じる(^_^;)

でもワシはロードレーサーだよ!！それが不思議と力になる(^-^)/ やっぱり自転車は最高(^-^)/

漕いでるうちに答えが脳に降ってくる…感覚(^-^)/最高!
  

五平餅にかまけて忘れてた!
今日は湖西市から設楽町田口の往復125km走りました
このコースはたまにロードレーサー見ますが、田口に至る坂のせいか、かなり走行者は少ないですな
坂手前のサークルKでは顔を覚えられるくらいだもの…皆様、キツイ坂もたまにゃ天国だに
マルコパンターニになったつもりでね
  

奥三河のソウルフード「五平餅」!
ワシは湖西市からロードの練習で鳳来寺やら設楽やら東栄やら走りに行くので、途中に補給食でよく食べます!
今んとこワシのNo.1は湯谷のまつやさんだが、今日はじめてたべたのは、鳳来から田口に向かう坂を登りきった右側にある食堂…名前忘れた…今度確認します…の五平餅がかなり美味かった!!
皆さんの五平餅談義も聞きたいです!
ワシはその他にもたくさん情報を集めるべく、ロードレーサーで走りまくります! オススメ情報あれば教えてね
  

外は走れないから今日はローラー台だなぁ…自分あんまりローラー台好きじゃないあるよ…景色変わらんし、汗ばっかりでるし…あんまり心拍数上がらんし…なんかハムスターがクルクル走ってるみたいだし……でも一つ良いことは、ゲオで借りてきたDVDを見ながらできるから、映画にはやたら精通できることかな…だから映画関係のはなしも結構マニアックにできたりしちゃいます(^-^)/
最近は洋画ドラマ系にはまってます!ホテルルワンダとかいう映画はかなり胸にきます!また、デビッドリンチ監督のストレイトストーリーなんかも良いかな(^-^)/!それと、ヴィレッジというミステリー作品も、アメリカのアーミッシュ文化をモチーフにした感じで、かなり感じるものがありましたよ(^_-)☆よかったら皆さんチェックしてね(^-^)/
さぁ漕ぐかな(・_・;)
  

今日は125km走ったのに何か眠れん…だからいつもは録画で見るグランツールも、今日はスカパー！生で見てましゅ!
今はジロとカリフォルニアが同時開催だから、どっちに注目するか迷ってしまいますね…。ジロには私が大好きなヴィノやバッソが出てるし、カリフォルニアにはライプハイマーやアームストロングや今期注目のサガンがいるし…。でも贅沢な悩みだすな(^_^;)こんな夜は、体作りの為に我慢してた焼酎もちょこっとだけ飲んでしまいます!
明日は天気悪いらしいけど、午前中はなんとか持ちそうかな…? １０時半出勤だから、２時間くらいは外でトレーニングできそうだから早めに寝ます(^-^)/
皆さんぉやすみなさい(*_*)
  

添付画像は、長良川クリテで優勝した時のやつです!
今日は午後から仕事休みだったので、出勤前に朝６時から浜名湖一周して、半日仕事して、午後からツールド新城の会場になる新城総合運動公園まで下見がてら走った。短いけどかなりアップダウンが激しい周回コースですね…道幅もせまいし…!
そんなこんなで今日はトータル125km走ったよ!
そういえばメッセンジャーバックつけたけど、なんかやたら前側に落ちてきて邪魔だなぁ…という印象…でも腋の圧迫は確実に減った!幸せだ!
ツールド新城出る人いたら情報交換しませんか?
また、私は藤花会ＫＴＣという自転車のチームを作ってますので、興味のある方は御一報ください…部員まだ３人ですが、レースやサイクルイベントに参加してます!９月の鳥羽志摩サイクルマラソンにも私含め２名で参加予定です!すんごい難コースですが、景色と達成感は最高です!よかったら皆さんもどうぞ!
  

はじめてメッセンジャーバックと言う奴を買いました!今まではランニング用のハイドレーションバックみたいなのを使って通勤ライドしてましたが、浜名湖一周してる間に、わきが圧迫され、職場に着く頃には手に痺れが…! で、わきが圧迫されないはずのメッセンジャーバックを購入しました!
明日も通勤ライドで浜名湖一周の予定なので、早速使ってみます!また使用感をアップしますので、メッセンジャーバック購入の予定のある方は参考にしてね!  

私だけの贅沢なスペースです(^-^)/  

昨日は朝浜名湖一周してから仕事行き、午前中で切り上げて午後は鳳来寺の方まで走った!計144Kmトレーニングしたよん。今日は午前中我が家の犬のハッピー（柴犬）を丸洗いして、午後からトレーニングでまた鳳来寺に行って、引佐を抜けて帰って計104Kmだ…。かなり激しい登りをこなしたんで乳酸がアンヨの中で暴れてます!でもツールど新城に出るからトレーニングしなきゃあ…。